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Sortie n°1251621
Qi gong
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 13 Janvier 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:15 (du matin)
Descriptif de la sortie

 

Gymnastique méditative chinoise

 

 

Pour faire le plein d’énergie

et évacuer le stress…

 

Le Qi Gong est un art millénaire pratiqué en Chine, un véritable stretching qui étire en douceur, muscles et tendons. Il allie des exercices corporels d'intériorisation et de visualisation. Des exercices d'automassages sont aussi prévus. Le Qi Gong apporte joie au cœur et calme de l'esprit.
Pendant la pratique du Qi Gong, une attention particulière est portée à la mobilité de la colonne vertébrale et du bassin.


Accessible à tous. 
Chacun pratique selon ses possibilités. L’esprit de compétition ne fait pas partie du Qi Gong traditionnel.

 

Dispensé par Dominique Jacquemay, Professeur de Qi Gong – diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shanghaï)

 

12€ demandé pour les frais de salle

 

 

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