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Sortie n° 1661581, créée le 05 05 2021
Respire
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 07 Mai 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
20:00
Descriptif de la sortie

 

 

Respire !

Autant de fois que tu y penseras,

au cours de ta journée,

respire à fond,

et que ton souffle parte du ventre.

Fais-le consciemment (« Je respire ! »),

et amoureusement (« Je respire. Oh, que j’aime ça ! »).

Chaque fois que tu fais ainsi,

tu régules les battements de ton cœur,

tu nourris ton cerveau,

tu te regonfles en énergie.

Respire comme les plantes respirent,

comme les animaux respirent,

comme la terre respire,

comme l’univers respire,

et quelques minutes par jour,

tu seras l’univers.

 

Henri Gougaud

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