Les marches Adeps

Chaque dimanche et jour férié, des promenades balisées sont proposées en Belgique; cette fois, je me dis, c'est proche de chez moi et le matin, on devrait passer entre les gouttes?!

DIMANCHE 6 novembre marche ADEPS à Braine-le-Château, je propose de faire ensemble 10 km à environ 4,5km/h. (suivre les fléchages jaunes).

Acceuil à 9h30 et départ à 9h45! on s'attend dehors, j'aurai une veste pluie bordeaux.

Au plaisir de marcher ensemble. on s'attendra s'il faut et faire une pause ou plus, en route, si nécessaire.

quelques exercices de yoga fluides et simples seront proposés en fin de rando.

A part un intérêt amical et convivial je n'ai pas d'autres intérêts et surtout pas financier ;-); chacun marche sous sa propre responsabilité.