INITIATION A L'AQUAGYM.  POUR TOUS    

Les séances d'aquagym permet de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d'améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine. Mais au-delà de ces bénéfices liés à la pratique de toute activité physique, l'aquagym présente l'avantage d'être une activité « non traumatisante ».

   INITIATION A L'AQUAGYM.      

Se sentir en forme et de garder la forme et le sourire.

Temperature de l'eau agréable .

Protocole covid d'application .

Certificat de vaccination demander.

L’un des premiers bienfaits de la natation est certainement l’absence d’impacts sur les articulations et sur le dos, ce qui fait que ce sport peut être adopté à tous âges. Des études ont d’ailleurs démontré que la pratique d’une activité aquatique apaise les douleurs liées à l’arthriteet à l’arthrosetout en renforçant les articulations1-2. La natation permet également de préserver, voire même améliorer, la santé des os chez les femme

Les personnes qui désirent venir un peu plus tard laissent un petit commentaire pour prévenir. Nous sommes dans l'eau pendant plus ou moins une heure à partir de 10h

PS :

Prévoir une pièce de 2 euros (à utiliser comme jeton et à récupérer) pour le casier.

Le bonnet est obligatoire à la piscine du CERIA.

Réservation obligatoire :

reservationpiscine@spfb.brussels 

COVID SAFE TICKET

Prix de l'entrée à la piscine:

EUR pour les adultes

EUR pour les pensionnés

35,00 EUR pour un abonnement de 10 entrées

Pas de LA ni de EL.