Dans le cadre du cycle de conférences organisé par l’Échevinat de la Santé


Par le Docteur Albert LACHMAN

Chef de service de somnologie aux Cliniques de l’Europe
Chargé de cours UCLouvain, ULBruxelles, ULiège
Maître de stage en somnologie et neuropsychologie


Le sommeil est le principal comportement humain et représente un tiers de notre vie.
Loin d’être du temps perdu, nous reconnaissons le rôle fondamental du sommeil dans la régularisation de nos fonctions physiques (hormonales, réparatrices) et mentales.

Quels sont les mécanismes et les fonctions du sommeil à travers les croyances anciennes et les données scientifiques les plus récentes.
Comment comprendre et appréhender l’activité cérébrale au cours du sommeil ?
Quelles sont les 4 phases du sommeil ? Quel sommeil repose le plus ?
Pourquoi dormir et comment savoir si on a assez dormi ?
Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour avoir un sommeil réparateur ?

Entrée gratuite.

Réservation reservation@ccu.be - 02/374 64 84

N.B. J'ai réservé 6 places. Il en reste donc 5 .