Sans échapper au vieillissement physiologique, nous pouvons conserver une bonne santé fonctionnelle. La prévention constitue un enjeu majeur de santé publique, d’autant que les facteurs de risque qui sont associés sont pour la plupart facilement identifiables et modifiables.

Comment faire face au stress de notre vie quotidienne ?

Quels sont les soins et les attitudes saines dont notre corps a besoin ?

Que  type d’alimentation devons-nous privilégier ?

Quels sont les mécanismes du vieillissement sain ?

Comment gérer notre vie sociale et sportive ?

Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour se prémunir des maladies, ou au moins en atténuer les effets ?

Le Professeur Christian Swine, Médecin gériatre – Chercheur en santé publique, tentera de répondre à toutes ces questions.