LA RONDE DES ÉMOTIONS

Apprivoiser ses émotions par le jeu. 🥴🙃🥲😤😲😡😄

“Le cœur a ses raisons que la raison ne connaît pas” Pascal.

Nous ne pouvons pas apprendre à gérer nos émotions uniquement par des processus mentaux.

Le jeu est plus efficace pour cela. 

C'est ainsi que nous apprenons la vie depuis l'enfance. Comme d'ailleurs les animaux qui jouent autant que nous.

L'apprentissage se fait par l'expérience. Ce n'est qu'après qu'il peut y avoir un moment de recul, de réflexion et d'analyse. 

Je vous propose d'expérimenter ce jeu de transformation qui vous permettra d'explorer l'expression des cinq émotions fondamentales 

La peur, la colère, la tristesse, le désir et la joie.

Au terme de cet atelier, vous vous sentirez beaucoup plus à l'aise avec chacune de ces émotions.

Auberge espagnole après l'atelier pour ceux qui le désirent.