Venez découvrir une pratique particulière de la marche basée sur les techniques respiratoires. Elle facilite une meilleure résistance à la fatigue, assure un meilleur bien-être et renforce l'organisme.

L'apprentissage complet de la Marche afghane

se déroule sur 3 séances 

 3 rendez-vous d'une durée d'1h30

Les samedis 30/11 - 7/12 et 14/12

Rv : Arrêt Legrand (transports : trams  7 - 93 - 8).

 Près de la statue

Adaptée à tous, elle vous permettra de vous préparer aussi bien à des randonnées en demi-journée ou à la journée avec moins de fatigue, que des périples au long cours (ex : Compostelle, séjour à la montagne).

Cette outil est également une aide précieuse pour faciliter une meilleure connexion à votre corps et évacuer le stress.

PAF : 80 € à valoir pour l'ensemble du cycle

 A avoir pour la séance :
chaussures et tenue de sport - eau - mouchoirs - carnet/stylo -

Pour s'inscrire deux choses supplémentaires à effectuer  :

Envoyer un mail à lespiedscurieux@gmail.com

régler : BE 02063431931840

Informations complémentaires sur https://les-pieds-curieux.jimdosite.com/marche-afghane/