Bienvenue à notre 1° Marche méditative de la saison, dans le superbe parc bruxellois du  Stuyvenberg à Laeken, le 16 avril à 16h00.

Marcher en pleine conscience s’adresse à la fois à l’esprit et au corps. L’objectif est donc de rendre la marche aisée et lente, suivant le rythme naturel de la respiration ; c’est une marche de relaxation.

On essaie aussi d’être souriant pendant la marche, car avec le sourire, selon Thích Nhất Hạnh -maître Zen-, toutes les souffrances et angoisses vont progressivement disparaître.

RDVS dimanche 16 avril 2023 à 16h00 à la Fontaine Sainte-Anne de Laeken, pour marcher ensemble dès 16h15. 

Puis, nous partagerons le thé en pleine conscience – chacun prévoit sa thermos et son gobelet.

 Lieu : Fontaine Sainte Anne de Laeken, au Parc du Stuyvenberg

Quand : Dimanche 16 avril 2023 à 16h, départ de la marche à 16h15 pile

Durée de la pratique : 1h

Tarif : gratuit

Convient aux enfants et à toutes et tous, oui, au-delà de 77 ans.

Parking gratuit : En principe dans la zone indiquée avenue des Trembles Abelen – à 4 min. à pied de notre point de rencontre : la Fontaine Sainte-Anne de Laeken - STIB : 53 – arrêt « Schola Europea » - Pensons au co-voiturage. Pas de chien, merci.

Pas d'électron libre. 

Stroll 

RETENONS LA DATE! 

Dans la tradition Zen du Village des Pruniers