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Sortie n° 1783721, créée le 14 08 2022
Date de la sortie
Heure de début
12:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Sortie avec enfants Couples prioritaires
Sortie avec enfants Couples prioritaires Séance de décrassage du FREESTYLE INITIATION
Reste ouverte a tous même si pas participé au FREESTYLE .
Marche relaxation
Elimination de l'acide lactique et pour les puristes attendre 24H
Exercices d'étirements
A faible intensité
De petite durée dans le temps
sur une boucle .
Vitesse moyenne 4 a 5km/h
La sortie peut être supprimée ou déplacée si les conditions ne sont pas bonnes.
Circuit ( macadam , pavés , chemins ,sentiers ) .
Bien équipé (chaussures a semelles souples , vêtements adaptés ,bâtons de marche , harnais pour course a pieds avec votre chien ...) , eau etc.. .
Je n'ai aucun intérêt financier à l'organisation de cette sortie et
décline toutes responsabilitées en cas d'accident .
Pas de LA ni de EL
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
5
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (2/5 reste 3)
Sponsor
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