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Sortie n° 1673541, créée le 21 06 2021
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Date de la sortie
Heure de début
14:30
Descriptif de la sortie
Je vous propose de participer à un atelier
"Pleine conscience et Mouvements"
Il y aura différents "exercices".
Par exemple : marche, respiration, balayage corporel, méditation guidée, mouvements guidés ou libres, ...
Le tout en conscience et en présence, bien sûr ;o)
L'atelier commence à 14h30 (et dure 2h).
Ca commence à l'heure, donc veuillez arriver un peu en avance.
Il y a du matériel sur place : coussins zafu, tapis de yoga, chaises, ...
Veuillez porter des vêtements confortables et adaptés.
L'atelier se fera dans le respect de la situation sanitaire actuelle.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
4
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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Sponsor
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