Sortie n° 1756311, créée le 30 04 2022
Date de la sortie
Heure de début
15:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite Hatha Yoga ensemble (débutant)
Réputée comme particulièrement douce, cette discipline aide à améliorer la souplesse et à diminuer les douleurs au niveau du dos. En prime, on s'affine en douceur au fur et à mesure des séances. Côté bienfaits sur le mental, le hatha yoga aide à travailler sur sa concentration ainsi qu'à mieux gérer son stress.
Un tapis nessesaire.
Namaste 🙏🌕
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